zero granos

Olaa hee como estais??
eeh estado leeiendo en una revista tips para evitar o desapareser los granos(espinillas) i  los queria compratir con ustedes ahy van:
¿porque salen?
suelen salir por la pieal grasa o demasiada seca o por la regla,por los nervios i por la alimentacion!!!


*comr chocolate NO hace salir granitos......
 puntos negros:
suelen salir en la zona T (frente,nariz,barbilla)o en la espalada i brazos,,negros se crean porque la suciedad obstruye los poros de tu piel. No duelen ¡pero se ven bastante! Para eliminarlos es importante exfoliar la piel: aplica una mascarilla de yogur natural con azúcar (que se note el azúcar como si fuera arenilla) haciendo círculos, déjala 3 minutos y luego retírala con agua. ¡Desaparecerán y tu piel estará suave!
*para evitar las espinillas usa limon con miel ........1 vez por semana te servira de mucho!


prevenirlos:
tener siempre las manos limpias y no pasarlas por la cara muchas veces,aparte el pelo de la zona de granitos u.u 


*no te apretes los granitos....


eliminalos:
miel y limon 
comer mucha fruta i beber mucha agua
lavarte la cara antes de irte a dormir
i usar clearasil o algoa si :D